不安にフォーカスしない☆

毎日色々なニュースが飛び込んできて、 毎日新しい不安を感じていると思いますが、 不安や恐れにだけ焦点を当てて、そこに意識を持っていくと、その不安や恐れ(今ならコロナウィルス)がどんどん大きくなってしまいます。 うがい、手 […]

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