不安にフォーカスしない☆

毎日色々なニュースが飛び込んできて、

毎日新しい不安を感じていると思いますが、

不安や恐れにだけ焦点を当てて、そこに意識を持っていくと、その不安や恐れ(今ならコロナウィルス)がどんどん大きくなってしまいます。

うがい、手洗い、咳エチケットをきちんとして、あとは今自分がやることをしっかりして、今を大切に生きてください。

不安は大きくなっていくかもしれませんが、やがてちゃんと小さくなって、ちゃんと消滅していきます。

大丈夫です☆

先日の関東の雪…

浄化の雪でありますように…

近くの道で見たポピーの蕾( *´꒳`*)

雪の中でも、きちんと春が来ていることを伝えています。


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