眠れない夜☆
先日のブログについて、メッセージをくださった方々、どうもありがとうございます♡ʾʾ
「眠れない…」
というご相談も、季節問わずとても多くいただきます。
明日朝早いのに…
お仕事なのに…(⸝⸝› ‹⸝⸝)
眠れない(๑ↀᆺↀ๑)✧
お布団の中でネガティブなことを考えない。
スマホの光を浴びない…など、よく言われている色々な対策はありますが、
私がずっと続けていて、眠る時におすすめのことは、寝具を真っ白なものにすること♡
真っ白で、やわらかくて優しい光に包まれて、眠りの世界に降りて、魂を真っ白にリセットして朝を迎える…そんなイメージです。
私はWEDGWOODのワイルドストロベリーの刺繍がちょっとあるもの、フランフランのレースのものをローテーションで使っていましたが、先日、ニトリでレースのついたコットン100%のものを見つけて買ってみました♪
この3つ共、私的にそれぞれおすすめです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
掛け布団カバー、シーツ、枕カバーを真っ白なものにして、その日に受けた重たいものをリセット!
澄んだ魂で翌日が過ごせますように…
私のベッドの上の赤いクッションは30年前に友達からお土産でいただいた天使柄 ༊࿐.♡
青い目のくまちゃんも20年前に友達からいただいたもの(◦’︶’◦)♬
ずっと一緒にいます☆
寝具以外にも眠れない悩みに対策はあります。
眠れないくらい悩んでしまうことをリーディングして、解決方法などを観ていきます。
お気軽にご相談ください。
Leave a Reply
コメントを投稿するにはログインしてください。